Αρωματοθεραπεία

Η αρωματοθεραπεία είναι μια ολιστική προσέγγιση στην υγεία και χρησιμοποιεί αγνά αιθέρια έλαια ώστε να θεραπεύσει διάφορες ασθένειες,όπως το άγχος,τον πονοκέφαλο και την υπερκόπωση.Τα αιθέρια έλαια εκχειλίζονται από τα λουλούδια (φύλλα,μίσχους,πέταλα),τα φρούτα (φλούδες,καρπούς),τα φυτά και τα βότανα (σπόρους,ρίζες),τα δέντρα (κορμός,ρετσίνι).Τα αιθέρια έλαια έχουν τρεις διακριτούς τρόπους δράσης ανάλογα με τον τρόπο που επιδρούν στο ανθρώπινο σώμα-φαρμακολογικός,φυσιολογικός και ψυχολογικός.Ο φαρμακολογικός τρόπος δράσης έχει σχέση με τις χημικές αλλαγές που λαμβάνουν χώρα όταν το αιθέριο έλαιο εισέρχεται στο αίμα και αντιδρά με τις ορμόνες,τα ένζυμα,κλπ.Ο φυσιολογικός τρόπος δράσης έχει σχέση με τον τρόπο με τον οποίο το αιθέριο έλαιο επηρεάζει το ανθρώπινο σώμα είτε γίνεται με νάρκωση είτε με διέγερση.Ο ψυχολογικός τρόπος δράσης έχει σχέση με την αντίδραση του ατόμου όταν εισπνέει το αιθέριο έλαιο.Οι δυο πρώτοι τρόποι έχουν αρκετά κοινά σημεία με την παραδοσιακή ιατρική με βότανα ή τη φυτοθεραπεία,δηλαδή δεν είναι μόνο το άρωμα που παίζει ρόλο αλλά και η χημική αλληλεπίδραση ανάμεσα στο σώμα και τα αιθέρια έλαια και τις φυσικές αλλαγές που προκαλούνται.Ο τελευταίος τρόπος ανήκει στον τομέα της αρωμαχολογίας,δηλαδή αρώματα και ψυχολογία,που ασχολείται με τις διαφορετικές επιδράσεις των αιθέριων ελαίων στη διάθεσή μας.Έρευνες έχουν αποδείξει ότι συγκεκριμένες μυρωδιές μπορούν να επηρεάσουν τη διάθεση,τη μνήμη,τα συναισθήματα,την επιλογή συντρόφου,την ερωτική διέγερση και ένταση,κλπ.Πρέπει να θυμόμαστε πάντα ότι τα αιθέρια έλαια είναι πολύ ισχυρά και η χρήση τους να γίνεται με σύνεση,γι' αυτό είναι καλύτερα να ακολουθούμε πάντα τις οδηγίες των ειδικών που ασχολούνται με την αρωματοθεραπεία αλλιώς υπάρχει κίνδυνος για την υγεία μας αν πειραματιζόμαστε μόνοι μας.